Eilen uskaltauduin astua ulos oman kotini lämmöstä (olen viihtynyt siellä liiankin hyvin pyjamassa, tohveleissa ja nenä kiinni tietokoneessa…) ja suuntasin viettämään hyvinvointi & rentoutumispäivää tyttökavereideni kanssa. N.s. uudenvuoden lupauksissani sanoin, että haluaisin tänä vuonna pitää itsestäni parempaa huolta, monellakin eri tapaa. Lähtien ihan perusasioista kuten hyvistä yöunista, oikeanlaisesta ravinnosta ja yleisesti kehonhuollosta, hieman vaativimpiin päätöksiin kuten työmäärän vähentämiseen. No viimeksi mainittu ✓

Onneksi ystäväni ovat pitkälti samoilla linjoilla kanssani ravinto & kehonhuollon asioista, joten suunnittelimme tämänkertaisen tapaamisemme tämän mukaisesti. Tällä kertaa vuorossa oli astetta terveellisempi brunssi yhdistettynä ystäväni asuintalon alakertaan vastikään aavattuun Pihasali-joogasaliin tutustumiseen. Heillä oli tänään koko päivän ilmaiset drop in -tunnit, joten me yhdistimme brunssin ja lastenvahtihommat joogailuun, eli välillä osa kävi joogatunnilla sillä välin kun toiset hoitivat vauvoja. Tämä konsepti saa kyllä kummitätileiman minulta! #namaste

Ja niin saa myös joogasali. Olen aikaisemmin käynyt joogassa täällä kotikulmillani Töölössä (tai joogaillut kotosalla), mutta jos joogasalin listoilla lukee “Joogaa räjähtäneille” -tunti, niin pakkohan paikkaa on mennä testaamaan. Ja miten hyvää puolentoista tunnin mittainen lounasjooga tekikään – kuin ihmeitä! Ja muutenkin virkistävää astua ulos kotitoimistoltaan, haukata raitista ilmaa ja istua tuntikausia brunssipöydän ympärillä parhaiden ystäviensä kera. Ja kun tilanne sallii, niin kaivaa laukusta esille koneen ja tehdä vähän hommia siinä sivussa.

Tähän en todellakaan ole tottunut, varsinkaan näin arkipäivisin. Että töitä voin tehdä juuri silloin kun se minulle parhaiten sopii. Ja mistä päin kaupunkia (saatikka sitten maailmaa) minulle parhaiten sopii. Vastikään kun ystäväni laittoi brunssikutsua meidän kaveriporukalle, yksi kommentoi että “SOS, just tajusin että tää on perjantaina, eikä mulla ole vauvaa, eli oon siis tietysti töissä” (sorry A, että lainaan sua tässä!). Tätä on vaikea tajuta itse vuosikymmenen toimistovuoden jälkeen, että en enää ole arkipäivät kiinni toimistolla. Tuntuu melkein kuin lintsaisi…

Osa kuvista lainattu: Teljänneito – psst. mistäköhän Jessican I love yoga -vesipullo on?
Kuvankaunis koti: kurkistakaa Instagramissa @homeandbella

INSTAGRAM (@charandthecity) / FACEBOOK / PINTEREST

Ruoka & juoma - Mat & dryck / Terveys - Hälsa