Täällä vietetään poikkeuksellisesti vapaapäivää miltei keskellä viikkoa. Syynä on perjantaina pitämäni koulutus toimistollamme, joten siirsin vapaa – tai siis oman työn – päivääni torstaille. Tämä oli oikeastaan mahtava siirto, sillä eilen juhlittiin Polhemin 15 vuotis synttäreitä oikein näyttävästi! Ja koska juttu ei aina näin aamuisin luista, ajattelin täyttää Muffin around -blogista bongaamani Aamulistan teille luettavaksi:
Parasta aamuissa on:
Kun saa herätä omasta sängystä, omasta kodistaan ja ihan omassa rauhassa, eikä ole kiire heti lähteä minnekään. En tiedä onko se tämä ikä vai mikä, mutta minusta on tullut niin kotoilija, ettei tosikaan! Ja kodista on tullut minulle entistä rakkaampi paikka. Parasta tässä aamussa oli eilisillalta jäänyt hyvä tunnelma ja yöpöydällä avaamista odottava goodie bag!
Koska olen saanut työkuormituksen otettua haltuun ja parannettua yöunien määrää, niin herään nykyään itsestäni aika aikaisin. Vapaapäivinä nukuin harvoin aamu 8 pidemmälle, ellei takana sitten ole viihteellä vietetty yö. Niinä poikkeustapauksina voin nukkua helposti puolille päivää, mutta dagen efter -aamuja on nykyään t-o-d-e-l-l-a harvakseen.
Arkiaamuisin syön joko luonnonjugurttia jossa on seassa hedelmiä/marjoja, granolaa sekä paahdettuja kookoksenlastuja, tai sitten teen aurinkoisen munakkaan, josta voi löytyä kaikkea sipulista tomaattiin, fetaan, korianteriin ja herkkusieniin! Lisänä ehdottomasti mukillinen vaniljalattea, sekä iso lasillinen vettä! Joskus viikonloppuisin voin innostua laittamaan pienen brunssin pystyyn, tai vaikka loihtimaan bageleita joissa on lohta, tuorejuustoa ja kaprista. Ei varmaan jää epäselväksi, että rakastan aamiaisia!
Ensimmäinen asia mitä teen aamulla:
Täydellinen aamu näyttää tältä:
Näin kauan kestää, että olen valmis lähtemään töihin:
Herätyskelloni ääni on:
Apua, en tiedä? Tämä voi johtua siitä, että minulla on oikeasti varmaan 50 eri herätystä kännykässäni. Okei, kävin laskemassa, niin 25 kpl! Alkaen 03.30 (olen varmaan ollut lähdössä lentokentälle) ja loppuen 19.15 (tästä minulla ei ole harmainta aavistustakaan). Ja samalla kai pakko myöntää, että olen ihan parantumaton torkuttelija! Voin torkuttaa helposti parikin tuntia (!), ilman, että minulla on kummempaa muistikuvaa, että herätyskelloni on edes soinut… Ja voin sanoa, kanssani nukkuvat INHOAVAT tätä!
Paras vinkkini aamuväsymykseen on:
Että edeltävänä päivänä saa tärkeimmät to do -listalla olevat asiat hoidettua, jotta ne eivät vie yöunia, ja jotta stressi ei ole ensimmäinen asia mikä tulee mieleen kun herää. Nukun itse parhaiten, jos olen malttanut lopettaa edellisenä iltana työasiat ajoissa ja pidättäynyt poissa somesta. Jos illalla vielä syön tarpeeksi kevyesti, käyn iltakävelyllä ja menen ajoissa nukkumaan, voin melkein taata, että aamulla on mukava herätä!
Arkielämä - Vardagslivet / Etu-Töölö / Främre Tölö 3h + avok / Makuuhuone - Sovrum / Sisustus - Inredning
Apua tuli nälkä tätä lukiessa 😀 Etenkin bagelin lohella ja muulla hyvällä on yks mun lemppariaamupaloista (joskin syön niitä aika harvoin). Aamut on parhaita <3
Tää oli tosi kiva! Saatanpa varastaa omaankin blogiin! 😉 Kivaa päivää! PS. aiempi postaus <3
Heippa! Mistä kultaiset seinälamppusi mahtavat olla? Ne ovat upeat! 🙂
Täällä myös kiinnostaa nuo seinälamput. Saakohan niihin lukuvalon,joka ei häikäise vieressä nukkuvaa?
lampuista kaipaan tietoa ?