Kämppikseni lempismoothie

26/02/2017

Kuten Paljastuksia kämppiselämästä! -postauksesta tulikin ilme, kuuluvat yhteiset aamut lempihetkiimme kämppikseni kanssa. Meillä on yleisestikin ottaen aika samalainen arkirytmi – toimistolle voi mennä hieman oman aikataulun mukaan. Välillä on aamuja kun ovesta suhahdetaan ulos raketin lailla, kun taas välillä otamme rauhallisemman aamun, jonka vietämme yhdessä laittautuen ja samalla pientä aamupalaa hörppien. Yksi lemppariaamiaisistamme (tai iltapaloistamme) on kämppikseni lempismoothie!

1. Pohjalle maitorahkaa/rahkajogurttia/soijajogurttia (oman maun mukaan!)

2. Paloittele sekaan pieni banaani!

3. Lisää muutama lusikallinen kaurapuuteria (täysjyväkaurajauhe) – eikö olekin kaunis tuo puuteripurkki!

4. Ota pakkasesta jäisiä mustikoita (parhaita jos kesältä on jäljillä niitä itse poimittuja!)

5. Lisää hieman vaniljaheraa (jos heraa ei käytä, voi tämän toki jättää pois, meillä käytössä Lidlin versio!)

6. Ja lorauta päälle lopuksi hieman kauramaitoa sekä vettä!

7. Blendaa, kunnes seos on täydellisesti sekoittunut ja kaada laseihin. Jos tasona on marmori – varo mustikkatahroja!

Kun asuntoon muutimme, mietimme mitä tekisimme kodinkoneilla, joita meillä oli kaksin kappalein. Blenderit näyttivät hassuilta vierekkäin nököttäen, mutta onneksi emme pakanneet toista pois, sillä varsinkin aluksi innostuimme sitten tekemään smoothieita aina samaan aikaan. Yleensä teen itse ison satsin aamulla, josta riittää sitten välipalaksikin ja töihin vietäväksi. Nyt toinen laitteista on ikävä kyllä rikki, joten olen saanut nauttia kämppikseni smoothieista ja oikeastaan ihastuin kyseiseen sen verran paljon, että taidan jatkossa tehdä tällä reseptillä itsekin!